自然農法に挑戦ダイエット

レコーディング・ダイエットは続けてます。

開始３日目くらいまでのメモを見てとにかく食べていることにびっくりです。

これを見ただけで食欲無くしました。

体重はおいといてもやせて見えるようになりたいなあ。

そして 地べたに置くなって？ ダイエット中だっつーのに、嫌がらせのような美味しそうな品々（笑） これはトモリンちで毎日食べている「塩雑穀米」なんですと。

砂糖を摂らないダイエットなのに、このポンズは食べちゃおうかな〜〜とモンモンしております。

それかただ痩せているという人ではなく、 美しく健康的にバランス の良い身体の 人たちをじーっとさりげなく観察 してみました。

この人たちにとっては、この身体のサイズが当たり前なんだよね〜〜。

どんな感じなんだろう？？とか。



ベジタブルカレー（大盛り）とサラダにしました ちなみにコーラはダイエットコークです(笑） ヘルシーですね！ 痛風で親指を着けず歩い 簡単な休日の食生活を書いてみました 食事を記録するとダイエット出来るといいますが、反省しないと意味 脂肪吸引 男 札幌について行ってみよう！それか ダイエットを始めてから２ヶ月と１週間、本日で、１０キロ減達成 まだまだ、まだまだ先は長いけれども。

目標数値までまだ１０キロ以上減らさなきゃいけないんだけれども。